Constandina's Blog

Ionescu Constandina – let's coach & dezvoltare personala – www.coachtocoach.ro

un desert de life coaching la cafea

Ceea ce cred eu este ca, la un moment dat, fiecare dintre noi, seara, inainte sa adormim, ne-am pus intrebarea “oare la aceasta se reduce toata viata mea?, oare ar mai trebui sa fie si altceva inafara de: trezit dimineata, mers la servici, venit acasa, stat cu familia si/ sau TV, mers la culcare, trezit dimineata, mers la servici…., iesit cu prietenii in weekend, concediu…, trezit dimineata, mers la servici…” Si totusi, o gramada de oameni spun despre ei insisi: “ei, asta e viata, sunt multumit ca sunt sanatos/ ca am o casa / servici bine platit/ familie frumoasa…etc, ce as putea sa imi doresc mai mult…?”. esti sigur?
Si atunci de unde se nasc acele intrebari? De unde acel sentiment de goliciune spirituala care ne incearca?
“cine sunt eu?de unde vin? incontro ma indrept? ca fac eu pe acest pamant?”…intrebari care ne framanta uneori…si nu ma refer aici la valentele lor religioase…sunt intrebari “umane” legate doar de dezvoltarea noastra ca si indivizi…

Eu cred ca fiecare om e important, ca fiecare om conteaza, ca fiecare om are un loc si un rost anume in univers. Eu cred ca nu sunt existente lipsite de sens si ca de fapt singura diferenta este doar capabilitatea noastra de a ne gasi raspunsul la intrebarea: ce caut eu in viata mea?
Am intalnit o gramada de oameni foarte destepti care ma intrebau de ce nu pot sa isi gaseasca solutii la propriile problemele sau oameni care au reusit in viata si totusi ma intrebau de ce nu se simt impliniti, oameni care se simt ca niste impostori in propria lor existenta…Cred cu convingere ca este vorba doar de relatia noastra cu propriul nostru univers si cum ne pozitionam fata de acesta.

Inchei sau mai degraba incep cu intrebarea:
TU ce cauti in viata TA?

Filed under: Coach to Coach, coaching, Cu mine si despre mine, , , , , , ,

Începuturi

Aceeaşi eu care mă bucur să vă regăsesc pe toţi în noul an :D
Şi pentru a ne pregăti pentru schimbările care ne aşteaptă (schimbări aduse de toate proiectele sau promisiunile pe care ni le facem acum la început de an…), voi crea o punte cât mai lină, reluând blog-uiala tot cu un articol inspirat de o muză-cititoare:

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

se spune că „iubirea orbeşte” şi probabil că în anumite situaţii e şi adevărat.
Dealtfel, am mai vorbit într-un post anterior despre „efectul cristalizării” exprimat atât de plastic de Stendhal.
Însă această stare durează arareori foarte mult…Cred că nu miră pe nimeni situaţiile în care după nici 2 luni, „femeia vieţii” sau „bărbatul visurilor”, parcă nu mai e aşa de perfect cum era la început şi parcă „a şi început să mă enerveze”, aşa un pic…şi iată cum se instalează în relaţie un sentiment de frustare şi uneori chiar de dezamăgire: „hmmm, poate nu el-ea e acel EL-Ea?” sau „nu prea se ridică la nivelul aşteptărilor mele…”
Deci ce faci atunci când te dezmeticeşti, atunci când privită în lumina soarelui „crenguţa” magică acoperită cândva cu mii de cristale rămâne doar o crenguţă???
Reacţia cea mai des întâlnită este încercarea de a-l schimba pe celălalt după chipul şi asemănarea ta, de a-ţi modela partenerul astfel încât să corespundă tiparului imaginat de tine.
AM OBOSIT SĂ TOT REPET ! nu îl poţi schimba pe celălalt, ceea ce poţi schimba este modul în care te raportezi tu la celălalt!!!!
Gândeşte-te puţin: nici tu nu eşti perfect, poate unele dintre comportamentele, trăsăturile tale îl enervează în aceeaşi măsură şi pe partenerul tău…(dealtfel, recunoşte, unele chiar şi pe tine te enervează !)
So…ori alegi să înveţi cum să îţi modifici propriile tipare de gândire, ori let it go…dacă optezi însă pentru a doua variantă fă-o într-un mod înţelept şi pozitiv…
Din nefericire, unii oameni se lasă pradă propriilor fantezii despre relaţia lor, pe care mai apoi îşi clădesc castele de nisip la nesfârşit…
Poate dacă alegi să „spargi” limitele, să ieşi din blocaj, vei descoperi un nou cadru de referinţe, poate mai pozitiv…şi totuşi, unii oameni preferă să se plangă zilnic de conflictele şi deziluziile de care au parte într-o astfel de relaţie, decât să încheie relaţia!…şi totuşi câte cupluri, câte căsnicii funcţionează pe sistemul: tu îmi aparţii mie, ai semnat, deci stai aici, nu pleci nicăieri- mirându-se tot ei de faptul că sunt supuşi la tensiune şi jocuri de putere.
Un lucru este cert! dacă rămâi blocat într-un astfel de parteneriat doar de frica sentimentului de singurătate sau frică de necunoscut („ce crezi altul- alta ar fi mai bun-ă, măcar cu el-ea m-am obişnuit, putem îmbătrâni împreună”), nu vei fi mulţumit niciodată, iar drumul pe care te afli este greşit!

Cu cât mai puţină nevoie ai de un partener, cu atât mai mult eşti capabil să fii un partener. Pardoxal? deloc. Doar cel care se poate simţi fericit, împlinit şi mulţumit SINGUR (by himself) poate avea o relaţie adevărată.

În ceea ce mă priveşte consider că am o căsnicie fericită, cu multă substanţă şi armonie ca fundament comun, dar şi suficientă recunoştinţă pentru a respecta dezvoltarea individuală şi sfera intimă a fiecăruia dintre noi doi.
Şi pentru a reveni la muza mea (al cărei comment nu vreau să-l public, e blogul meu :D ), închei (sau încep?) cu un mesaj pentru soţul meu:

„pot trăi şi cu tine şi fără tine. Vreau foarte mult să trăiesc cu tine pentru că îmi faci sufletul să zămbească zi de zi. Sper că şi tu simţi la fel!”

Filed under: Cu mine si despre mine, , , , , ,

ROI Social Media- return of investment

Site-urile companiilor specializate în domeniul marketingului au început să elogieze impactul pozitiv al utilizării social-media asupra performanţei organizaţiilor. Aşa cum anticipat într-un articol anterior continui să mă întreb dacă cineva chiar a măsurat cât timp, bani, câţi angajaţi-oameni, câtă tehnologie implică social media marketing şi care sunt rezultatele directe şi mai ales dacă specialiştii au găsit o formulă magică.
Recunosc, toată confuzia mea legată de ceea ce reprezintă ROI sau, mai degrabă, de modul în care acesta este măsurat în contextul social media, m-a determinat să întreprind un întreg proces de research (bine-înţeles desfăşurat online :D )

So:::::

Măsurarea social media ROI nu este imposibilă, dar poate fi greu realizabilă, deoarece multe dintre aspectele care trebuie să fie evaluate sunt dificil de urmărit.
Ca indicator standard, ROI are o formulă destul de simplă, ROI = (X – Y) / Y, unde X este o valoarea finală şi Y este valoarea de pornire. Cu alte cuvinte, în cazul în care aţi investit 6 RON şi ai scos 24 RON, profitul este (24 -6 ) / 6 = de 3 ori investiţia iniţială. În sens financiar, ROI este folosit de regulă ca indicator pentru a măsura rentabilitatea unei investiţii – monetară, o analiză comparativă a beneficiilor raportate la costuri. În termeni simpli este modalitatea de a afla dacă social media marketingul şi-a atins obiectivele astfel încât să justifice costurile. Dacă da, înseamnă că banii au fost investiţi cu folos, iar dacă nu, înseamnă că au generat pierderi.

Ca prim pas, înainte de a măsura şi monitoriza profitul adus de social media marketing, trebuie să aveţi o idee clară despre ceea ce doriţi să realizaţi, alfel spus care sunt factorii determinanţi ai succesului?

Apoi trebuie măsurat nivelul de referinţă, adică nivelurile indicatorilor definiţi de dumneavoastră înainte de a începe sau a schimba strategia social media. De exemplu, dacă scopul este de a creşte numărul menţionărilor companiei dumneavoastră în social media, pentru a măsura ROI cu privire la orice acţiuni întreprinse faţă de acest obiectiv, trebuie să ştiţi care este situaţia actuală. Nimic nu se poate evalua cu exactitate şi ROI nu face excepţie, fără a avea un baseline la care să ne putem raporta.

Dar cum calculăm şi cum măsurăm lucruri aparent greu măsurabile?
Deşi social media ROI nu poate fi asociat unei valori financiare realiste, există suficienţi indicatori cuantificabili care măsoară nivelul de performanţă globală pe web cum ar fi traficul, numărul de comentarii, Twitter followers, Facebook Fani, etc ….Aceştia pot fi folosiţi atunci când se calculează ROI.

Arta este aceea de a nu ne limita doar la cifre, ci de a avea o abordare holistică: unde duc în final aceste cifre? De exemplu, creşterea vizitatorilor site-ului se corelează cu creşterea vânzărilor? Oamenii care au intrat pe site-ul dvs. de pe Twitter şi Facebook accesează apoi paginile cu produse-servicii?

Prezentarea celor de la Socialnomics este o călătorie spirituală, o introducere distractivă a noţiunii de ROI ăn contextul social media

Filed under: Coach to Coach, management aplicat, , , , , ,

Urcă sau pleacă!

stairsSeth Godin a scris recent un articol excelent pe Monster.com   despre “înţelepciunea faptului de a schimba companiile pentru care lucrezi” la fiecare câţiva ani, sau cam asa ceva: 7 ani este prea mult timp şi el o numeşte sinucidere din punctul de vedere al carierei în 90% din cazurile întălnite.

În articolul său, “Când este timpul să plec?”,  Godin evidenţiază următoarele aspecte:

“Doug trebuie să plece pentru un motiv foarte simplu. El a fost brand-uit. Toată lumea din companie are anumite aşteptări legate de cine este Doug şi ceea ce poate el face…. Doug a atins un platou. El nu va mai fi provocat, împins sau promovat pentru ocuparea postului de preşedinte. Doug, indiferent de ceea ce ar putea realiza de fapt, s-a oprit din evoluţie – cel puţin în ochii oamenilor care contează. “

Acest fenomen este foarte des întâlnit în domeniile HR, juridice sau în cele de administrare de bussines, dar este la fel de adevărat şi în toate acele domenii, care datorită specificului lor sunt în continuă vânătoare de talente. Eu îi spun ” urcă sau pleacă”.

Sfatul pe care îl dă Godin prietenului său, şi sunt de acord – Get out ASAP!
Găseşte întodneauna o nouă provocare. Pentru a te dezvolta statutar, tactic şi politic ai nevoie de a continua să creşti şi să avansezi. Un nou loc de muncă înseamnă oportunităţi noi, un nou set de provocări şi o nouă scară de salarizare.

Asociaţiile de profil susţin că piaţa forţei de muncă din domeniile amintite se dezvoltă spectaculos.

Deci nu mai sta pe gânduri şi în ciuda recesiunii economice: urcă sau pleacă!!!!! După toţi anii în care ai muncit/ învăţat pentru dezvoltarea carierei tale eşti dator propriei tale persoane să ţii pasul.

<!– @page { size: 8.5in 11in; margin: 0.79in } P { margin-bottom: 0.08in } –>

Filed under: personal brand, , , , , , , ,

BLOGUL – o altă metodă de building your brand

Deşi mi-am propus ca blogul meu să nu fie o înşiruire de copy-paste- uri, am să redau în cele ce urmează un articol reprodus din revista Business news 2008, an I. nr.8 / pag. 24 (din păcate, nu am reuşit să identific autorul)…care ar putea să se constituie ca un altfel de răspuns la “obsesiva ??? – de ce blog?”:

BLOGUL – CARE TE ANGAJEAZĂ 

Blogul este un purtător de mesaje care îl definesc pe cel care postează într-un mod mai fidel decât ar putea-o face un CV sau o scrisoare de intenţie. Informaţiile conţinute de o astfel de pagina de net sunt recomandări pe care specialiştii în resurse umane le folosesc în selecţia de potenţiali candidaţi pentru un anumit job. Clasicul CV sau banala scrisoare de intenţie încep să devină instrumente învechite în procesul de recrutare. Ultima găselniţă în materie de descriere personală, ce va contribui şi va completa munca specialiştilor în recrutare este blogul. Blogul are toate şansele sa devina o părghie importantă în căutarea candidatului ideal. Mai mult decat atât. specialiştii în resurse umane susţin că această formă de exprimare va fi folosită atât în recrutarea personalului de top, dar şi pentru funcţiile de execuţie. Deşi nu va fi folosit niciodată ca instrument exclusiv de recrutare, blogul va avea un cuvânt de spus în procesul de selecţie a candidaţilor.

 

Noua formă de exprimare aduce notorietate

Importanţa blogului în recrutare este generată, momentan, de inovaţia pe care o reprezintă. fiind “un trend” cu potenţial. Să ai un blog poate face diferenţa atunci când vine vorba de vizibilitate în ochii angajatorului. Blogul îl scoate din anonimat pe posesorul său, ceea ce este deja un avantaj major faţă de alţi posibili candidaţi Blogul aduce autorului, chiar şi fără a avea aceasta intenţie, notorietatea necesară pentru a fi reperat şi contactat de recrutori potenţiali parteneri de afaceri. Blogul este un purtător de mesaje care il definesc pe cel care le-a postat într-un mod mai fidel decât ar putea-o face un CV sau o scrisoare de intenţie. În aceste condiţii, şansele de succes ale procesului de recrutare cresc. Informaţiile pe care le conţine un blog despre persoana care interesează în procesul de recrutare sunt mai degrabă recomandări pe care recrutorii le folosesc. Prin urmare, blogul nu este un instrument vital în evaluare, ci mai degrabă un instrument-suport, însă în timp, poate fi perfecţionat ca metodă adiacentă de lucru, asemănătoare căutării de CV-uri.

 

Forma de exprimare folosită de anumite sectoare de activitate

Deşi a cunoscut o dezvoltare accelerată, existenţa blogului nu este specifică tuturor sectoarelor de activitate. Câteva domenii precum media, comerţ, producţie sau consultanţă şi l-au însuşit ca metodă adiacentă de exprimare. Respondenţii lucrează în special în domeniul internet/new media, comerţ, producţie, consultanţă, media/cultură/publicaţii, domenii în care opiniile şi ideile originale sunt transformate cu uşurinţă în articole pe internet, care, de cele mai multe ori, suscită interes printre specialişti.

Site-urile profesionale, cele mai utile

Există şi posibilitatea ca, în urma discuţiilor iscate pe diferite feme, recrutorul să “pună ochii” nu pe cel care a iniţiat discuţia, ci pe cel care răspunde printr-un anumit comentariu pertinent. În acest context însă. apare problema identităţii, pseudonimul folosit de cele mai multe ori de către utilizatori nefiind de folos. Blogul capătă mai multă importanţă în procesul de recrutare dacă este de tip profesional. Posibilul avantaj al acestei metode este că putem urmări modul în care candidatul comunică pe diverse teme în aria specifică de activitate, ce structură de expunere dezvoltă si ce feedback primeşte prin comentarii. Dacă. la noi, blogul este încă o metodă de completare a procesului de recrutare aflată în faza de testare. În străinătate, specialiştii în recrutări apeleaza mult mai adesea la blog atunci când sunt interesaţi să descopere informaţii suplimentare despre un candidat. În afară, blogul este mult mai răspândit, devenind chiar o forma de PR personal, prin care candidatul “se vinde” publicului-ţintă pe care şi-l stabileşte. Pe un site de joburi, ai anumite restricţii. Blogul îţi oferă posibilitatea să îţi faci reclamă în stilul propriu.

Instrument de selecţie pentru 12% din recrutori

În ţara noastră, procentul celor care apelează la acest instrument este redus. Potrivit unui studiu realizat de echipa HR Romania, în prezent, doar 12,24% din responsabilii în recrutarea si selecţia de personal folosesc blogul ca instrument de selecţie a candidaţilor lor. Mai mult decăt atât, ponderea importanţei datelor furnizate de blogurile profesionale reprezintă aproximativ 30% în procesul de selecţie. Totuşi. blogul nu va putea niciodata substitui întâlnirea faţă în faţă. Aşa cum bine stim, 80% din decizie are la bază discuţia. Pot, într-adevăr, viziunea şi scrierea să confere o impresie favorabilă, însă nu înlocuiesc o replică “live” şi spontaneitatea reacţiilor care contează, mai ales în posturi-cheie.”

şi pentru a mă simţi totuşi cu sufletul împăcat, vă anunţ dragi vizitatori-cităreţi (în special pe aceia de la care am primit observaţii referitoare la faptul că scriu prea rar) că mai am pregătite o serie de articole legate de personal branding,  ce înseamnă de fapt şi cum te poţi folosi de propriul brand ????, dar mai am puţin  “de ajustat”…şi cum inspiraţia nu mi se arată în fiecare zi…asta e

…oricum, afară plouă ploaie în fiecare zi, adică vreme tocmai bună de stat în casă şi butonat…(calculatorul, pisica, o carte, prietenul…etc…)

În concluzie: postez ASAP

P.S. …nu am dat copy-paste, că nu exista în format electronic, aşa că a trebuit să-l tastez…  :) )

Filed under: personal brand, , , , ,

feedback or feedforward

Add to Technorati Favorites

RSS Bussines-Edu

  • An error has occurred; the feed is probably down. Try again later.

verde

Traieste Verde !

RSS Resume

  • Când sunt 2 puterea crește May 5, 2011
    Împreună ne este mai ușor, necazurile împărțite sunt mai ușor de suportat și de depășit, bucuria împărtășită devine bucurie sporită… Toate acestea nu sunt vorbe în vânt…studiile ne arată că cel puțin dpdv statistic oamenii căsătoriți au un risc scăzut de îmbolnăvire și o speranță de viață mai mare-altfel spus: cei căsătoriți trăiesc mai mult [...] […]

…pe twitter

anotimp

Departe plouă de trei zile....., mă gândesc să nu mă trezesc inundată în visul în care zac... se făcea că m-am lăţit pe tot pământul - miros reavăn şi aburi fertili. Alerg între mi... şi ....ne încercând să învăţ despre secrete. Mi-e cald şi mi-e pace Acum ştiu unde locuieşte Frumuseţea
Follow

Get every new post delivered to your Inbox.